- Natuurlijke Ozempic: wat de wetenschap echt zegt
- Moringa patches voor gewichtsbeheersing: werken ze echt?
- Je lever op natuurlijke wijze ondersteunen: vind je evenwicht terug
- Superfoods: wat zijn het en welke zijn het meest effectief
- Moringa en gewichtsbeheersing: zo kan het je ondersteunen
- De 6 beste kruiden ter ondersteuning van je gewichtsbeheer
- Nasolabiale rimpels: oorzaken en waarom crèmes alleen niet genoeg zijn
- Barcodelijntjes op de lippen en marionetlijnen: wat werkt
- Kraaienpootjes: wat echt werkt en wat niet nodig is
- Hyaluronzuur met hoog en laag molecuulgewicht: de verschillen
- Zo maak je zelf een natuurlijk gezichtsmasker met moringa
- Hyaluronzuur in crèmes: zo herken je het
- Gezichtscrème met moringa: een krachtige anti-aging crème met hyaluronzuur
- Beste crème met zuiver hyaluronzuur: mythes en waarheid, zo kies je
- Maca en contra-indicaties: wie mag het gebruiken en wie niet
- Maca voor mannen boven de 40: andropauze, HPA-as en vitaliteit
- Maca-supplementen – waarvoor dienen ze en hoe kies je ze?
- Natuurlijke middelen om het verlangen bij mannen te stimuleren
- Meer energie (ook seksueel) met Moringa en Tribulus
- De 6 beste afrodisiacale planten, waaronder Moringa
- Hoe je de vrouwelijke libido kunt ondersteunen met moringa
- RedMoringa-abonnement: voordelen ten opzichte van eenmalige aankoop
- Andropauze: symptomen, leeftijd, diagnose en natuurlijke remedies
- Lage bloeddruk: symptomen, oorzaken en natuurlijke remedies in de zomer
- Loyaliteitsprogramma met punten van RedMoringa
- Magnesiumbisglycinaat: waarvoor dient het, voordelen en contra-indicaties
- Is collageen slecht voor de lever? Het antwoord van de wetenschap
- Een onregelmatige menstruatiecyclus op natuurlijke wijze in balans brengen
- De beste natuurlijke middelen bij diabetes: hoe je de bloedsuikerspiegel kunt verlagen
- Selenium: wat is het, waar is het goed voor en hoe neem je het in
- RedMoringa-woordenlijst: van A van Acerola tot Z van Zink
- Desinfecterende handgel met Moringa-geur: waarom kiezen?
- Recept voor chocolade met moringa en gojibessen
- Wat eten voor een mooiere huid
- Candida en voeding: welke voedingsmiddelen je moet vermijden
- Natuurlijke zeepstukken: waarom ze goed zijn voor de huid
- Zo droog je moringabladeren
- De beste geneeskrachtige planten voor je welzijn in 2022
- JIJ BENT ONZE BESTE RECLAME
- Natuurlijke ontstekingsremmers: de beste en wanneer je ze gebruikt
- Vochtretentie in de benen in de zomer: oorzaken en remedies
- Waarvoor dient bromelaïne en hoe werkt het bij cellulite?
- Bromelaïne: waarvoor dient het, voordelen en contra-indicaties
- Werken vetverbranders echt? Overzicht van 21 studies
- Draineren met berk: voedingssupplementen, kruidenthee en natuurlijke middelen met berk
- Ananas: voordelen en eigenschappen
- Supplementen voor cellulite: zo kies je de beste
- Vocht uit de benen afvoeren met natuurlijke voedingssupplementen
- Vochtretentie bestrijden met natuurlijke voedingssupplementen
- Wat eten om vochtretentie tegen te gaan?
- De beste voedingssupplementen voor je cholesterol: zo kies je bewust
- Co-enzym Q10: waarvoor het dient, voordelen voor je gezondheid en contra-indicaties
- Monacolines uit gefermenteerde rode rijst en cholesterol: let op de nieuwe EU-limieten.
- Broze haarvaten: oorzaken, symptomen en natuurlijke remedies
- Gezwollen enkels: oorzaken, remedies en wanneer je je zorgen moet maken
- Zo verbeter je de doorbloeding van je benen op natuurlijke wijze
- Zware benen: natuurlijke voedingssupplementen om vocht in de benen af te voeren
- Wat is het beste voedingssupplement met blauwe bosbes?
- Dieet bij vochtretentie: de 5 voedingsmiddelen die je beter vermijdt
- Vitamine D-tekort: symptomen, oorzaken en hoe je het verhelpt
- Je immuunsysteem op natuurlijke wijze ondersteunen
- Moringa oleifera-poeder: waar is het goed voor?
- Zink: welke vorm kies je, doseringen en contra-indicaties
- Acerola: eigenschappen en andere natuurlijke immuunondersteuners
- Moringa oleifera: natuurlijke steun bij lenteallergieën
- Hormoonsubstitutietherapie in de overgang: wat er echt is veranderd
- Voedingssupplementen tegen opvliegers in de overgang: welke hebben echte studies
- Perimenopauze: symptomen, duur en wat je echt kunt nemen
- Maca voor vrouwen in de overgang: hoe het op de hypofyse werkt (niet op oestrogenen)
- Zwarte cohosh en gewicht: zorgt het voor aankomen of helpt het bij gewichtsbeheersing?
- Cortisol in de overgang: zo ga je om met stress
- Wat is zilverkaars en wat zijn de voordelen voor het welzijn van vrouwen
- Opvliegers en andere overgangsklachten: zo ga je ermee om
- Opgeblazen buik: Moringa, het onbekende natuurlijke middel
- Sojaisoflavonen in de overgang: kunnen helpen bij opvliegers, maar niet bij de botten
- Wat eten vóór en tijdens de overgang
- Gewicht beheersen in de overgang
- 4 uitzonderlijke recepten met Moringa
- Smoothies met moringa, palmkool, açai en bosbessen
- Gemixte spinazie: de recepten – Leef beter met de moringasmoothie
- Moringachips: het recept
- Recept voor moringapesto en courgettespaghetti
- Hummusrecept: zo maak je het en dit zijn de eigenschappen
- Recept voor groene Apulische orecchiette
- Recept: tulbandcake met moringa en cacao
- Antioxidanten-supplementen: welke heb je echt nodig en wie
- Voedingssupplementen voor de schildklier: selenium, zink en moringa voor de schildklierfunctie
- Moringa thuis kweken
- Moringathee: zo bereid je hem, wanneer je hem drinkt en welke voordelen je mag verwachten
- Moringa en schildklier: de voordelen van de superfoodplant volgens de wetenschap
- Waar zijn Moringa-zaden goed voor en wat zijn hun voordelen?
- Mythes en geruchten over de eigenschappen van Moringa ontkracht
- Welke Moringa kiezen en waarom: praktische gids voor de beste producten
- Hoe gebruik je moringapoeder en hoe neem je het in
- Moringa oleifera-wortel en kankercellen: wat een studie laat zien
- Moringa oleifera in capsules: hoeveel per dag, hoe en wanneer innemen
- Studies over het verband tussen moringa en kanker
- Moringa kopen: waar en hoe kies je de juiste
- Bloedsuikerspiegel natuurlijk ondersteunen met Moringa
- Moringa en bloeddruk: waarom je het zou innemen
- Moringa en cholesterol in het bloed: hoe werkt het
- Moringa oleifera: een boom tot 9 meter hoog vol welzijn
- Bladeren van Moringa oleifera: wat ze bevatten en hoe je ze benut
- Voedingssupplementen tegen vermoeidheid: welke werken echt volgens de wetenschap
- Magnesiumtekort: symptomen, oorzaken en wat je eraan kunt doen
- Tribulus Terrestris: voordelen, gebruik en bijwerkingen van deze plant
- Aminozuren: waar dienen ze voor, bijwerkingen en wanneer aanvullen
- Moringa en slapeloosheid: zo kan het je helpen beter te slapen
- Fenegriek: voordelen en wanneer neem je het?
- Voedingssupplementen voor spiermassa – voordelen, risico’s en dieet voor spiermassa
- Moringa bij borstvoeding en na de bevalling: voordelen en veiligheid
- Kruidenthee bij borstvoeding: welke werkt echt
- Voedingssupplementen tijdens de borstvoeding: de beste keuze voor de gezondheid van je kind
- Babyblues: wat het is en waarom het anders is dan postnatale depressie
- Hoe je de productie van moedermelk op natuurlijke en veilige wijze kunt ondersteunen
- Galega officinalis en haar ondersteuning bij borstvoeding
- Wat is onvruchtbaarheid bij koppels, wat zijn de mogelijke oorzaken en hoe pak je het samen aan
- Wat is foliumzuur en waarom neem je het tijdens de zwangerschap?
- Inositol en het polycysteus ovariumsyndroom: de voordelen
- Resveratrol: de voordelen voor de vrouwelijke vruchtbaarheid
- Foliumzuur voor mannen: wat zijn de voordelen?
- Anti-smog gezichtscrème met moringa: een gladde, zuivere huid in een paar handelingen
- Biologische vaste make-upremover met moringa en kokos: 5 voordelen voor huid en milieu
- Moringaolie: eigenschappen en geheimen van een wonderbaarlijke olie voor de huid
- De beste lichaamsoliën voor een zijdezachte, gehydrateerde huid
- Natuurlijke cosmetica: waarom steeds meer mensen kiezen voor eco-biocosmetica
- Baardolie: zo houd je je baard zacht en je huid gehydrateerd
- Magnesium om te slapen: werkt het echt?
- Valeriaan om te slapen: voordelen en contra-indicaties voor een natuurlijke nachtrust
- Wat is melatonine en wat zijn de contra-indicaties?
- Escolzia: eigenschappen en gebruik van de Californische papaver
- Slapeloosheid: natuurlijke middelen om te slapen volgens de wetenschap
- Het beste voedingssupplement voor de slaap: ontdek welke het is
- Melatonine en valeriaan om te slapen, werkzame slaapsupplementen
- Kruiden om te slapen: welke zijn het meest werkzaam?
- Melatonine: hoe lang mag je het innemen
- Voedingssupplementen voor de slaap: welke past bij jouw type slapeloosheid
- Angst: natuurlijke tips om het te verminderen
- Oefeningen om te slapen: 7 eenvoudige manieren om makkelijker in slaap te vallen
- Prikkelbare darm: voedingssupplementen met wetenschappelijk bewijs (en waar moringa past)
- Moringa-gemberthee bij gewichtsbeheersing: hoe werkt hij?
Kruiden om te slapen: welke zijn het meest werkzaam?
Tot de kruiden die helpen bij het slapen behoren valeriaan, escolzia, lavendel, passiebloem, hop, citroenmelisse en meer.
Het gaat om natuurlijke en alternatieve middelen die ook in combinatie kunnen worden gebruikt, wanneer het niet lukt om steeds op hetzelfde tijdstip in slaap te vallen.
Het zijn tijdelijke en niet-gepersonaliseerde oplossingen, dus niet altijd voor iedereen geschikt.
Laten we daarom meer te weten komen over enkele van de belangrijkste kruiden die worden gebruikt om de slaap te bevorderen en de bijbehorende contra-indicaties.
Inhoudsopgave
- Slapeloosheid: 1 op de 7 Italianen slaapt slecht
- Kruiden die helpen bij het slapen: welke zijn er
- Lavendel
- Citroenmelisse
- Escolzia
- Valeriaan
- Kattenkruid
- Passiebloem
- Scutellaria
- Kruiden om te slapen, let op interacties met geneesmiddelen
Slapeloosheid: 1 op de 7 Italianen slaapt slecht
Als 1 op de 7 Italianen slecht slaapt, zoals de ISS (het Italiaanse Istituto Superiore di Sanità) stelt, is slapeloosheid de “plaag van onze generatie” (The Vision), waarbij 45% van de Italianen last heeft van voorbijgaande slapeloosheid en 9 miljoen van chronische.
De oorzaken van deze echte “epidemie” variëren van een verkeerde leefstijl tot stress, veroudering en het gebruik van bepaalde geneesmiddelen.
Bijvoorbeeld nooit op hetzelfde tijdstip naar bed gaan, overdag te veel slapen, zware maaltijden eten voor het slapengaan, weinig lichaamsbeweging en het gebruik van elektronische apparaten in bed: dit alles kan slapeloosheid in de hand werken.
Sommige natuurlijke middelen, zoals specifieke kruiden, kunnen de ontspanning en het inslapen ondersteunen wanneer je moeite hebt om in slaap te vallen.
In ernstigere gevallen van slapeloosheid, gekoppeld aan depressie, spanning en stress of andere aandoeningen (slaapapneu, hoofdpijn, schildklieroverfunctie, voedselintoleranties enz.), is het raadzaam de behandelend arts te raadplegen.
Kruiden die helpen bij het slapen: welke zijn er
Slapeloosheid is het onvermogen om op het beoogde tijdstip te slapen.
Slaapmiddelen en verkoudheidsmedicijnen die slaperigheid veroorzaken kunnen tijdelijk verlichting bieden, maar zijn mogelijk niet voor iedereen geschikt en kunnen bijwerkingen veroorzaken.
Je kunt kiezen voor kruiden om te slapen, die vaak werkzame stoffen bevatten die ook in sommige geneesmiddelen voorkomen, al heeft elk middel zijn eigen contra-indicaties die per geval moeten worden beoordeeld.
Lavendel
De lavendel (lavandula officinalis) is een kruidachtige plant en overblijvende struik uit de lipbloemenfamilie (Lamiaceae), dezelfde als die van de munt.
Ze komt oorspronkelijk uit het Middellandse Zeegebied, met haar 25 soorten.
De geur is behoorlijk aangenaam en verschillende studies hebben aangetoond dat lavendelolie, in aromatherapie, onrust kan verminderen (ook bij mensen met dementie).
Bovendien liet een andere observationele studie zien dat lavendel mensen met slapeloosheid heeft geholpen, een verschil dat werd vastgesteld tussen het gebruik van lavendelolie en dat van amandelolie.
De kalmerende en ontspannende effecten van lavendel zijn al sinds lang bekend.
Van het Latijnse “lavare” werd lavendel sinds de oudheid ook gebruikt om het lichaam te reinigen en te parfumeren.
Tot de gunstige effecten behoort, naast de kalmerende en rustgevende werking, het verlichten van hoofdpijn en slapeloosheid, dankzij eigenschappen die werken op de neurotransmissie van serotonine (het “gelukshormoon”) in het centrale zenuwstelsel.
In de volkstraditie wordt aangeraden een lavendelplantje in de slaapkamer te zetten om beter te slapen.
Citroenmelisse
De citroenmelisse (Melissa officinalis) is een kleine, overblijvende kruidachtige plant die naar citroen ruikt.
Ze komt uit Zuid-Europa en Azië (lipbloemenfamilie).
De belangrijkste functies zijn kalmerend en krampstillend, bij spanning, sombere stemming en slaapstoornissen.
Ze groeit vaak wild in tuinen en haar kalmerende en rustgevende effecten, ook bij slaapstoornissen, zijn al lang bekend in de volksgeneeskunde.
Er is echter onvoldoende bewijs voor de werkzaamheid van citroenmelisse alleen bij slapeloosheid, terwijl ze beter zou werken in combinatie met valeriaan.
Het effect van citroenmelisse werkt kalmerend in lage doses; ze lijkt een veilig middel, maar samen met kalmerende geneesmiddelen kan ze te veel sedatie veroorzaken.
Bovendien wordt ze afgeraden bij mensen met hypothyreoïdie, omdat ze de schildklieractiviteit gedeeltelijk remt; ook afgeraden tijdens zwangerschap en borstvoeding en bij mensen met risico op glaucoom.
Escolzia
De escolzia of Californische papaver (Eschscholzia californica) is een kruidachtige plant uit de papaverfamilie met een oranje bloem. Ze komt oorspronkelijk uit Mexico en Californië.
Ze bevat alkaloïden die werken op het centrale zenuwstelsel, met kalmerende en slaapbevorderende eigenschappen.
Bovendien wordt ze gebruikt om slaperigheid op te wekken, bij spanning en sombere stemming en in de homeopathische geneeskunde wordt ze vaak opgenomen in behandelingen gericht op het inslapen, ook bij kinderen vanaf zes jaar.
Het gebruik wordt afgeraden bij inname van barbituraten, antidepressiva, tijdens zwangerschap en borstvoeding.
Valeriaan
De valeriaan (Valeriana officinalis, fam. Valerianaceae) wordt al eeuwen gebruikt vanwege haar kalmerende en slaapondersteunende eigenschappen.
Ze is opgenomen in de “Farmacopea Ufficiale della Repubblica Italiana e le Droghe Vegetali” (Italiaanse farmacopee), net als lavendel, citroenmelisse, kamille en hop.
Wijdverbreid in Europa en Azië, heeft ze kalmerende eigenschappen en wordt ze gebruikt als mild kalmerend middel bij slapeloosheid.
Het extract wordt gewonnen uit de gedroogde wortels en wordt gebruikt om ontspanning te bevorderen en de slaap op te wekken.
Tot de belangrijkste effecten behoort het verbeteren van de slaapkwaliteit, en ze werkt beter, zoals verschillende studies hebben aangetoond, in lage doses en in combinatie met andere kruiden, zoals citroenmelisse of melatonine, dat een natuurlijk hormoon is dat in sommige voedingsmiddelen en supplementen voorkomt.
De zuren in valeriaan blijken de activiteit van GABA (gamma-aminoboterzuur) te remmen, de chemische boodschapper die ten grondslag ligt aan de prikkelbaarheid van zenuwcellen.
Tot de bijwerkingen behoren: migraine, slapeloosheid, bradycardie – verlaging van de hartslag – verlaging van de bloeddruk, prikkelbaarheid, en het gebruik wordt afgeraden tijdens zwangerschap, borstvoeding en in combinatie met barbituraten.
Kattenkruid
Kattenkruid of “Nepeta cataria” is een overblijvende kruidachtige plant, ook wel kattenmunt genoemd. Net als citroenmelisse en lavendel behoort ze tot de lipbloemenfamilie.
De naam komt doordat katachtigen er dol op zijn, maar niet alle “kattenkruiden” die in dierenwinkels worden verkocht zijn Nepeta cataria; vaak gaat het om kruiden die de spijsvertering van de kat ondersteunen, terwijl alleen Nepeta cataria specifieke effecten heeft.
Nepetalacton, een vluchtige verbinding (en secundaire metaboliet van de plant) die erin zit, werkt op het opioïdesysteem van verschillende katachtigen; vergelijkbare kruiden uit Japan en China, zoals Matobi en de zilverwingerd, hebben soortgelijke effecten.
De voordelen die bij de mens zijn vastgesteld zijn voornamelijk kalmerend, al worden ze niet erkend door de moderne geneeskunde; ze helpen slaperigheid op te wekken, al wordt het gebruik in lage doses sterk aangeraden.
In hoge doses kan het namelijk gevaarlijk zijn; tijdens de zwangerschap kan het bijvoorbeeld baarmoedercontracties veroorzaken.
Hop
Hop (Humulus lupulus), uit de hennepfamilie, is een plant die niet alleen wordt gebruikt om bier te op smaak te brengen, maar ook traditioneel bij spanning en slapeloosheid.
Het is namelijk een overblijvende plant met een kalmerende werking, daarom wordt het gebruik afgeraden bij inname van antidepressiva en kalmerende middelen.
Met name de bloemen worden traditioneel gebruikt bij lichte slaapproblemen, vandaar het gezegde: “Slapen op kussens gevuld met hopbloemen bevordert de slaap”.
Over het algemeen wordt hop, zoals ook valeriaan, samen met andere kruiden ingenomen, in lage doses, zodat het veilig is; de effecten van hoge doseringen zijn niet bekend, wel zijn er meldingen van huiduitslag bij het hanteren van de plant.
Bovendien moet hop, vanwege zijn oestrogeenachtige eigenschappen, worden vermeden door vrouwen die borstkanker hebben gehad of risico lopen.
Kava
Kava of Kava Kava (pepperfamilie) is de naam van de wortels en wortelstok van een plant die wijdverbreid is in de zuidelijke Stille Oceaan (Piper methysticum).
Sterke wetenschappelijke aanwijzingen (msdmanuals.com/kava) hebben de nadruk gelegd op de eigenschappen ervan als angstremmend en slaapbevorderend middel.
De dosis hangt af van de hoeveelheid werkzame stoffen, kavalactonen, die bij gestandaardiseerd gebruik niet meer dan 30% mogen bedragen.
Het gebruik wordt sterk afgeraden bij inname van andere angstremmers, barbituraten en benzodiazepinen en bij de ziekte van Parkinson.
Bovendien zijn in sommige studies neurologische veranderingen en levertoxiciteit vastgesteld, vooral gekoppeld aan de bereidingswijzen.
Passiebloem
Passiebloem of Passiflora incarnata (fam. Passifloraceae) is een Amerikaanse klimplant die al lang wordt gebruikt als mild kalmerend middel.
Zoals verschillende studies bij muizen hebben aangetoond, waren de effecten kalmerend en bevorderden ze een lange slaap.
Bij mensen heeft ze bijgedragen aan het verminderen van spanning en nervositeit, al is er onvoldoende bewijs voor de werkzaamheid ervan bij de behandeling van slapeloosheid.
Het gebruik lijkt veilig, maar moet worden vermeden bij gebruik van andere geneesmiddelen, zoals kalmerende middelen, tijdens zwangerschap en borstvoeding
Scutellaria
Uit dezelfde familie als de munt (Lamiaceae), is de Scutellaria een kruid met paarse bloemen, vergelijkbaar met lavendel.
Ze wordt gebruikt in de fytotherapie vanwege de natuurlijke kalmerende en slaapbevorderende effecten; ze heeft ook een ontstekingsremmende werking, die wordt onderzocht als zachter alternatief voor de maag.
De werkzame stoffen zitten vooral in de wortels.
Tegenwoordig is er geen wetenschappelijk bewijs over de werkzaamheid van de doseringen van deze plant. Er is bovendien discussie over de mogelijke levertoxiciteit.
Afgeraden tijdens zwangerschap, borstvoeding en samen met andere kalmerende geneesmiddelen.
Kruiden om te slapen, let op interacties met geneesmiddelen
In grote lijnen geldt, zoals ook de American Academy of Sleep Medicine ons herinnert, dat je bij het innemen van een supplement, hoe natuurlijk en goed van kwaliteit ook, moet letten op interacties met geneesmiddelen (kalmerende middelen, barbituraten, antidepressiva enz.), en daarom is het altijd raadzaam dit eerst met de behandelend arts te bespreken.
Vooral bij gevallen van ernstige slapeloosheid kan er sprake zijn van andere gezondheidsproblemen die in eerste instantie moeten worden vastgesteld en behandeld.
Bronnen:
- American Academy of Sleep Medicine
- https://www.winchesterhospital.org/health-library/article?id=21249
- Biological and pharmaceutical properties of essential oils of Rosmarinus officinalis L. and Lavandula officinalis L
- https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2214785321025803
Slapeloosheid
- https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0002934306002750
Melissa officinalis
Insomnia: A Study on Sleeping Disorder with the Reference of Ayurvedic Herbs
- https://koreascience.kr/article/JAKO201123163433661.page
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5611612/
De bestsellers voor liefhebbers van Moringa
-
Oorspronkelijke prijs 74,70 €Oorspronkelijke prijsOorspronkelijke prijs 74,70 €Huidige prijs 67,20 €67,20 €Huidige prijs 67,20 €Alle producten Behandelingen Behandelingen Benen Lichte benen Voedingssupplementen
- Cellulitis
- Huid
- Zware benen
REDMORINGA – Behandeling Perfecte Benen Drievoudige Werking – Bromelaïne | Bosbes en Rode Wijnstok | Collageen | Biologische Moringa 😵 Vocht da...
Alle gegevens bekijkenOorspronkelijke prijs 74,70 €Oorspronkelijke prijsOorspronkelijke prijs 74,70 €Huidige prijs 67,20 €67,20 €Huidige prijs 67,20 € -
Oorspronkelijke prijsOorspronkelijke prijs 26,90 €24,90 €24,90 €Huidige prijs 24,90 €Alle producten Energia e Stanchezza Energie & Vermoeidheid Kinderwens Voedingssupplementen Welzijn voor mannen
- Vermoeidheid
- Sport
- Energie
REDMORINGA – INCA FORCE Zwarte en Gele Maca Extract 100:1 – Energie | Vitaliteit | Testosteron 😵 Energie die 's middags wegzakt, fysiek herstel...
Alle gegevens bekijkenOorspronkelijke prijsOorspronkelijke prijs 26,90 €24,90 €24,90 €Huidige prijs 24,90 € -
Oorspronkelijke prijs 74,70 €Oorspronkelijke prijsOorspronkelijke prijs 74,70 €Huidige prijs 67,20 €67,20 €Huidige prijs 67,20 €Alle producten Behandelingen Stress & Slaap Voedingssupplementen Welzijn voor mannen
- Stress
- Geheugen
- Buikvet
REDMORINGA – Behandeling Low Cortisol Man & Vrouw – Fosfatidylserine 450 mg | Biologische Moringa | Energia of Moringlow 😵 Gedachten die ni...
Alle gegevens bekijkenOorspronkelijke prijs 74,70 €Oorspronkelijke prijsOorspronkelijke prijs 74,70 €Huidige prijs 67,20 €67,20 €Huidige prijs 67,20 € -
Oorspronkelijke prijsOorspronkelijke prijs 74,70 €24,90 €24,90 €Huidige prijs 24,90 €Alle producten Stress & Slaap Voedingssupplementen
- Stress
- Geheugen
- Buikvet
REDMORINGA – Voedingssupplement Fosfatidylserine + Moringa – Stress | Concentratie | Herstel 😵 Werk, multitasking, deadlines, gezin: je hoofd s...
Alle gegevens bekijkenOorspronkelijke prijsOorspronkelijke prijs 74,70 €24,90 €24,90 €Huidige prijs 24,90 € -
Oorspronkelijke prijsOorspronkelijke prijs 104,70 €34,90 €34,90 €Huidige prijs 34,90 €Alle producten Benessere Donna Kinderwens Voedingssupplementen Welzijn van de vrouw
- Borstvoeding
- Na de bevalling
REDMORINGA – Post Partum-voedingssupplement voor Borstvoeding en Stemming 🌸 De baby is er. Je lichaam moet melk maken, je hoofd moet korte nach...
Alle gegevens bekijkenOorspronkelijke prijsOorspronkelijke prijs 104,70 €34,90 €34,90 €Huidige prijs 34,90 € -
Oorspronkelijke prijsOorspronkelijke prijs 24,90 €22,90 €22,90 €Huidige prijs 22,90 €Alle producten Energia e Stanchezza Energie & Vermoeidheid Stofwisseling & Spijsvertering Voedingssupplementen
- Spijsvertering
REDMORINGA – Voedingssupplement op basis van Moringa Oleifera – BIO – 100% natuurlijk 😵 Weer zo'n drukke periode: halverwege de dag voelt je ma...
Alle gegevens bekijkenOorspronkelijke prijsOorspronkelijke prijs 24,90 €22,90 €22,90 €Huidige prijs 22,90 €
